日本的房子冬天为什么这么冷？看房时先看窗户、楼层和浴室

每年 12 月，我都会收到台湾客人传来差不多的 LINE：「周周，东京外面才 5 度，为什么我在家里比在外面还冷？早上起床鼻子是冰的。」

这不是错觉。很多台湾人第一次在日本过冬，都会被「室内冷」吓到。原因跟房子怎么盖、怎么取暖有很大的关系，也直接影响你买房时该看什么。这篇从房仲的角度，把原因和看房重点一次讲清楚。

一、日本的房子，传统上是为夏天盖的

日本有句很有名的老话，出自七百年前的《徒然草》：「盖房子要以夏天为主」。以前的木造房子讲究通风、怕潮湿，冬天就靠火盆、暖桌（こたつ）撑过去。这种「局部取暖」的习惯一直留到现在。

所以日本一般住宅没有欧美那种整栋一起暖的中央暖气。常见的是每个房间各装一台冷暖气机，有开的房间才暖，走廊、厕所、浴室和脱衣间通常是冷的。在房间里还好，一走出去就是另一个温度。

二、热都从哪里跑掉？答案多半是窗户

长野县等自治体的节能资料，引用日本建材・住宅设备产业协会的数据：冬天开暖气时，大约 58% 的热是从窗户等开口部流失的，比墙壁、地板、屋顶加起来还多。其他资料的数字略有不同，但都在五到六成之间。

偏偏日本很多中古屋还是单层玻璃加铝窗框。铝的导热很快，冬天窗框摸起来冰冰的，室内的水气一碰到就凝结成水滴，也就是日本人说的「结露」。每天早上窗户湿一片、窗框边发黑，就是这个原因，放久了还会长霉。

三、2025 年起新盖的房子，断热有最低标准了

日本以前对住宅的断热没有强制规定，所以房子冷不冷，差很多。2025 年 4 月起，新建住宅一律要符合国家的省能源基准（大约等于断热性能等级 4 以上）；国家也在 2022 年新增了更高的等级 5～7，给想盖得更暖的人用。

对买中古屋的人来说，这代表一件事：屋龄越新，断热通常越好，但不是绝对。同样是 1990 年代的房子，有的已经换过窗户、加过内窗，住起来就差很多。所以不能只看屋龄，要实际看。

四、公寓通常比独栋暖，但要看位置

钢筋混凝土（RC）的公寓大楼，墙壁厚、上下左右都有邻居帮忙「保温」，一般比木造独栋暖很多。同一栋里，夹在中间楼层、不是边间的住户最暖；最上层、边间和一楼，接触外面空气的面比较多，冬天会冷一些。

这也是为什么同一栋大楼、同样的坪数，住起来的感觉会差这么多。带客人看房时，我会把方位、楼层和边间一起讲，冬天日照好不好也很重要，可以参考〈日本房子的方位怎么看〉。

五、看房时，这几个地方我一定会看

如果你是秋冬去看房，其实是好时机，冷不冷、有没有结露，现场就看得出来。我整理成一张表：

表格右边那栏不是不能买，而是要事先知道、算进预算。像加内窗、换冷暖气机，都是不难的小工程，买之前问清楚就好。

六、公寓的窗户，不是你想换就能换

这点很多人不知道：日本公寓的窗框和玻璃，依管理规约多半属于「共用部分」，就算你买下那一户，也不能自己把窗户整组拆掉换新。

不过，在原本的窗户内侧再加一层「内窗」，很多大楼是可以的，保暖和隔音效果都不错，国家近年也有针对窗户断热的补助（每年条件和预算不同）。能不能做、要不要申请，要看那栋大楼的管理规约和管理公司的规定，这些我可以在买之前先帮你确认。

洗脸台、脱衣间和浴室，往往是冬天家里最冷的地方

七、最要注意的是浴室：温差太大很危险

冬天从温暖的客厅走到冰冷的脱衣间，脱了衣服再泡进热水，血压会剧烈起伏，日本叫「热休克」（ヒートショック）。依厚生劳动省的人口动态统计，近年高龄者在浴缸里溺水死亡的人数，比交通事故死亡还多，而且集中在 11 月到隔年 4 月。

消费者厅每年都会提醒：洗澡前先把脱衣间和浴室弄暖、水温在 41 度以下、泡澡以 10 分钟为准、不要突然站起来。所以看房时我会特别看有没有浴室暖风干燥机，详细可以看〈浴室暖风干燥机是什么〉。家里有长辈要一起住的，这点更重要。

世界卫生组织（WHO）2018 年的住宅健康指引也建议，冬天室内温度至少要维持在 18 度左右。在日本，这不是理所当然的，要靠房子本身和设备去做到。

八、周周的建议

买房的时候，大家很容易只看价格、坪数和离车站几分钟，冬天冷不冷要住进去才发现。但这件事会影响你每天的生活、电费，甚至家人的健康。

如果你正在看东京的房子，把物件网址丢给我，我会帮你看窗户规格、楼层位置、浴室设备，还有管理规约能不能加内窗。想冬天住得舒服，买之前多看这几眼就够了。加 LINE 跟我聊就好。

房子能不能贷、可贷成数依个案与银行审查为准；改修工程能否施作以管理规约与管委会（管理组合）的规定为准，补助的条件请以主管机关最新公告为准，登记与契约由司法书士与宅建士确认。

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