日本的房子冬天為什麼這麼冷？看房時先看窗戶、樓層和浴室

每年 12 月，我都會收到台灣客人傳來差不多的 LINE：「周周，東京外面才 5 度，為什麼我在家裡比在外面還冷？早上起床鼻子是冰的。」

這不是錯覺。很多台灣人第一次在日本過冬，都會被「室內冷」嚇到。原因跟房子怎麼蓋、怎麼取暖有很大的關係，也直接影響你買房時該看什麼。這篇從房仲的角度，把原因和看房重點一次講清楚。

一、日本的房子，傳統上是為夏天蓋的

日本有句很有名的老話，出自七百年前的《徒然草》：「蓋房子要以夏天為主」。以前的木造房子講究通風、怕潮濕，冬天就靠火盆、暖桌（こたつ）撐過去。這種「局部取暖」的習慣一直留到現在。

所以日本一般住宅沒有歐美那種整棟一起暖的中央暖氣。常見的是每個房間各裝一台冷暖氣機，有開的房間才暖，走廊、廁所、浴室和脫衣間通常是冷的。在房間裡還好，一走出去就是另一個溫度。

二、熱都從哪裡跑掉？答案多半是窗戶

長野縣等自治體的節能資料，引用日本建材・住宅設備產業協會的數據：冬天開暖氣時，大約 58% 的熱是從窗戶等開口部流失的，比牆壁、地板、屋頂加起來還多。其他資料的數字略有不同，但都在五到六成之間。

偏偏日本很多中古屋還是單層玻璃加鋁窗框。鋁的導熱很快，冬天窗框摸起來冰冰的，室內的水氣一碰到就凝結成水滴，也就是日本人說的「結露」。每天早上窗戶濕一片、窗框邊發黑，就是這個原因，放久了還會長霉。

三、2025 年起新蓋的房子，斷熱有最低標準了

日本以前對住宅的斷熱沒有強制規定，所以房子冷不冷，差很多。2025 年 4 月起，新建住宅一律要符合國家的省能源基準（大約等於斷熱性能等級 4 以上）；國家也在 2022 年新增了更高的等級 5～7，給想蓋得更暖的人用。

對買中古屋的人來說，這代表一件事：屋齡越新，斷熱通常越好，但不是絕對。同樣是 1990 年代的房子，有的已經換過窗戶、加過內窗，住起來就差很多。所以不能只看屋齡，要實際看。

四、公寓通常比獨棟暖，但要看位置

鋼筋混凝土（RC）的公寓大樓，牆壁厚、上下左右都有鄰居幫忙「保溫」，一般比木造獨棟暖很多。同一棟裡，夾在中間樓層、不是邊間的住戶最暖；最上層、邊間和一樓，接觸外面空氣的面比較多，冬天會冷一些。

這也是為什麼同一棟大樓、同樣的坪數，住起來的感覺會差這麼多。帶客人看房時，我會把方位、樓層和邊間一起講，冬天日照好不好也很重要，可以參考〈日本房子的方位怎麼看〉。

五、看房時，這幾個地方我一定會看

如果你是秋冬去看房，其實是好時機，冷不冷、有沒有結露，現場就看得出來。我整理成一張表：

表格右邊那欄不是不能買，而是要事先知道、算進預算。像加內窗、換冷暖氣機，都是不難的小工程，買之前問清楚就好。

六、公寓的窗戶，不是你想換就能換

這點很多人不知道：日本公寓的窗框和玻璃，依管理規約多半屬於「共用部分」，就算你買下那一戶，也不能自己把窗戶整組拆掉換新。

不過，在原本的窗戶內側再加一層「內窗」，很多大樓是可以的，保暖和隔音效果都不錯，國家近年也有針對窗戶斷熱的補助（每年條件和預算不同）。能不能做、要不要申請，要看那棟大樓的管理規約和管理公司的規定，這些我可以在買之前先幫你確認。

洗臉台、脫衣間和浴室，往往是冬天家裡最冷的地方

七、最要注意的是浴室：溫差太大很危險

冬天從溫暖的客廳走到冰冷的脫衣間，脫了衣服再泡進熱水，血壓會劇烈起伏，日本叫「熱休克」（ヒートショック）。依厚生勞動省的人口動態統計，近年高齡者在浴缸裡溺水死亡的人數，比交通事故死亡還多，而且集中在 11 月到隔年 4 月。

消費者廳每年都會提醒：洗澡前先把脫衣間和浴室弄暖、水溫在 41 度以下、泡澡以 10 分鐘為準、不要突然站起來。所以看房時我會特別看有沒有浴室暖風乾燥機，詳細可以看〈浴室暖風乾燥機是什麼〉。家裡有長輩要一起住的，這點更重要。

世界衛生組織（WHO）2018 年的住宅健康指引也建議，冬天室內溫度至少要維持在 18 度左右。在日本，這不是理所當然的，要靠房子本身和設備去做到。

八、周周的建議

買房的時候，大家很容易只看價格、坪數和離車站幾分鐘，冬天冷不冷要住進去才發現。但這件事會影響你每天的生活、電費，甚至家人的健康。

如果你正在看東京的房子，把物件網址丟給我，我會幫你看窗戶規格、樓層位置、浴室設備，還有管理規約能不能加內窗。想冬天住得舒服，買之前多看這幾眼就夠了。加 LINE 跟我聊就好。

房子能不能貸、可貸成數依個案與銀行審查為準；改修工程能否施作以管理規約與管委會（管理組合）的規定為準，補助的條件請以主管機關最新公告為準，登記與契約由司法書士與宅建士確認。

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